Июнь 17th, 2025 
raven000 Работа из дома вполне может быть высокоэффективной, однако для этого нужны уютные условия. Как досадно бы это не звучало, далеко не каждый имеет возможность позволить себе автономный кабинет или по крайней мере оснащенное рабочее место. Рассказываем, какие столы не займут очень много места и подойдут приверженцам работать в разных положениях.
Оптимальное решение для экономии пространства — полка вместо стола. Ее можно разместить на стенах, заблаговременно отмерив комфортную высоту и высоту.
Важно, чтобы обсаживание было предельно крепким: полка должна по меньшей мере держать вес ноутбука и прочих нужных в работе предметов. Кроме того большинству людей за работой комфортно базироваться на стол локтями.
Стол-полка. Долгое сидящее положение искусственно для человека. Из-за длительного дня страдает поясница и портится выправка. Виргиния Вулф предпочитала работать стоя, и определенные современные доктора полагают, что это правильная зависимость. Есть данные и о том, что большие столы воздействуют на производительность.
В изучении, произведенном среди служащих кол-центра, те, у кого стояли рабочие столы, сделали на 45% больше звонков, чем их коллеги, находящиеся на протяжении всей смены. Еще к подобному действующему месту не надо приобретать кресло — бережливость и расчета, и места в квартире.
Большой стол для работы стоя. Для тех, кто обожает работать и сидя, и стоя, есть комплексное решение — мобильная рабочая станция, состоящая из 2-ух столов на колесах, пополненных подставкой для кружки.
За правым столом можно сидеть, за правым — стоять. Так не надо будет терпеть ноутбук в поисках оптимальной высоты плоскостей. Стол для работы стоя без проблем разбирается, и на выходные можно скрыть его из поля зрения, чтобы с залогом отдохнуть от работы.
Стол с войсками. Все приведенные столы превосходны в собственном максимализме и компактности. Но в случае если работа представляет не только лишь монитор, блокнот и чашку кофе, надо будет позаботиться о месте для хранения документов.
Подойдут незначительные стеллажи и тумбы или, как на фотографии ниже, полки. Столешница повернута параллельно к стене, где лежат все нужные для обучения или работы предметы. Еще один неплохой вариант: навесные полки-ящики на стену, в которые можно ставить ноутбук.
Регулируемый стол. Вторая модель, оптимальная приверженцам менять позы во время действия. Стол на ножке регулируется по вертикали, давая возможность выбрать подходящую — от сиденья на невысоком кресле до стоящего положения.
Нельзя не отметить: мебель «вырастает» с помощью электронного управления, ее не надо будет самостоятельно развертывать. Самый экономный аналог такого стола — обычная гладильная доска с вероятностью выбора высоты поверхности.
Стол на ножках. Даже большой стол с железными ножками менее громоздок, чем незначительная, однако мощная мебель. Из-за этого дизайнерского решения в помещении мысленно остается очень много «воздуха», при этом сохраняется весь перечень возможностей — и рабочая поверхность, и полка для мелочей. Мебель не поглощает квадратные метры, как столы со непрерывными побочными стенами до пола.
Стол для ходьбы. Выражение «работать на ходу» получило новый резон: дизайнеры могут предложить соединить рабочее место и беговую дорожку.
Эта идея появилась на фоне гиподинамии при сидящем виде жизни многих современных горожан. Писать документ или писать, передвигаясь по передвигающейся ленте, едва ли выйдет, а поучаствовать в видеоконференции и ответить на звонки — вполне. Такую спортивно-рабочую установку можно организовать самостоятельно, если в доме есть беговая стежка и планшет.
Спортивный стол. Как быть, если энергичности в жизни хватает, сидеть надоело, а стоять скучновато? Можно работать покоясь!
Ноутбук при этом лучше ставить не на колени, а на стол-подставку. Такое рабочее место незаменимо при ужасном самочувствии, страсти, ну и просто в случае, когда человек принял решение провести день в постели, не отменяя рабочие вопросы. У стола учтены 2 регулируемые ножки, которые дают возможность модифицировать высоту и крен поверхности. В настоящее время на выбор рекомендуется большое количество вариантов подставок-столов для ноутбука — от самых несложных столиков до трансформеров.
Стол в шкафу. Данную необыкновенную мысль для рабочего места можно осуществить самостоятельно или заказать готовое решение в мебельных компаниях. Глубины многих обычных и интегрированных шкафов довольно для внутреннего стола и нескольких полок для книг, документов и канцелярии. Дверцы шкафа можно снять или оставить, чтобы закрывать импровизированный кабинет, когда в нем нет потребности.
Стол-трансформер. Изготовители мебели могут предложить очень много модификаций столов, которые можно увеличивать, укладывать и смещать.
В определенных столах можно выбрать сборку по собственному усмотрению еще в стадии покупки. К примеру, рабочая станция Stayhome Desk была основана как решение для работы во время пандемии. Неширокую столешницу нормальной высоты можно пополнить повышенной поверхностью для работы стоя, и локотниками и войсками по двум граням конструкции.
Что важно учесть при избрании. За рабочим столом человек проводит по пару часов в день. Потому такая мебель должна не только лишь быть опрятной и удобной, но также и отвечать условиям безопасности и советам по состоянию здоровья.
В обязательном порядке необходимо принимать во внимание индивидуальные особенности обладателя стола: возраст, постоянные заболевания и рост. Можно ориентироваться на средние значения:
при подъеме 110–115 сантиметров лучшая высота от пола до столешницы должна быть 45–47 сантиметров;
рост 115–-130 сантиметров — высота стола 51–53 сантиметров;
рост 130–145 сантиметров — высота стола 57–59 сантиметров;
рост 145–160 сантиметров — высота стола 62–64 сантиметров;
рост 160–174 сантиметров — высота стола 60–71 сантиметров;
рост 175–185 сантиметров — высота стола от 75–77 сантиметров;
рост выше 186 сантиметров — столешница более 78 сантиметров от пола.
Не стоит забывать, что экран монитора должен располагаться от глаз клиента на дистанции менее 0,6–0,7 м, но также и не ближе полметра. Принципиальна и высота кресла, потому лучше выбирать его после покупки стола. Что же касается мебели для работы стоя, тут важно заблаговременно подходящую для себя высоту, поскольку многое зависит от осанки.
Опубликовано в рубрике 
